تطوير ذات
التعافي من تجارب الطفولة السيئة جيلن شيرالدي
تأليف: غير محدد
كتاب "التعافي من تجارب الطفولة السيئة" للدكتور جلين ر. شيرالدي هو دليل عملي يهدف إلى مساعدة الأفراد على فهم ومعالجة الآثار العميقة لتجارب الطفولة المؤذية (ACEs) على صحتهم العقلية والجسدية. يقدم الكتاب استراتيجيات فعالة لتعزيز القدرة على التكيف، وتحسين تقدير الذات، والتعامل مع المشاعر القوية، وإعادة بناء تجارب التنشئة الإيجابية.
متوفر للطلب
4.00 د.أ
آراء القرّاء
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم هذا الكتاب.
سجّل الدخول لإضافة تقييمك.