تطوير ذات
صيام الدوبامين اسم المؤلف نك ترينتون
تأليف: غير محدد
صيام الدوبامين هو فكرة شائعة تهدف إلى الامتناع المؤقت عن الأنشطة المفرطة في التحفيز مثل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، بهدف إعادة ضبط الحساسية للمحفزات واستعادةنمط حياة صحي،
متوفر للطلب
3.50 د.أ
آراء القرّاء
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم هذا الكتاب.
سجّل الدخول لإضافة تقييمك.